- Cara Mencegah Meningitis
empat cara mencegah meningitis.
1. Vaksinasi
Vaksin meningitis biasanya diberikan pada mereka yang akan melakukan perjalanan ke luar negeri karena virus dan bakteri lebih rentan menyebar. Di Amerika Serikat, vaksin ini sudah mulai diberikan sejak anak berusia 11 hingga 12 tahun untuk mengurangi risiko yang lebih parah.
2. Jangan memakai peralatan makan dan minum bersama
Virus atau bakteri meningitis sangat mudah menular melalui air liur, lendir hidung, dan dahak. Untuk mencegah hal itu, sebaiknya gunakan peralatan makan dan minum secara pribadi.
3. Cuci tangan secara teratur
Seperti influenza, virus meningitis bisa berasal dari tangan manusia yang kotor. Maka dari itu, biasakan mencuci tangan secara teratur, terutama saat di kamar mandi, setelah bepergian, dan sebelum makan.
4. Tingkatkan daya tahan tubuh
Virus dan bakteri apapun tidak akan mudah menyerang jika daya tahan seseorang baik. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan daya tahan adalah makan makanan sehat secara teratur, banyak minum air putih, olahraga, dan tidur yang cukup.
Kontribusi : Firda Puri Agustine
Twitter : -
Facebook :
Bagi Anda yang Ingon berbagi Tips silahkan kirimkan Tips Anda tentang apapun, Lihat di Menu Cara mengirimkan Artikel Tipsnya. Kontribusi Anda sangat berharga buat Kami dan Pembaca.
ConversionConversion EmoticonEmoticon